{"id":4229,"date":"2026-05-04T13:56:02","date_gmt":"2026-05-04T13:56:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.matteocoachperformance.it\/?p=4229"},"modified":"2026-05-04T13:56:04","modified_gmt":"2026-05-04T13:56:04","slug":"%e2%9a%bd-in-allenamento-non-basta-piu-fare-esercizi-bisogna-creare-realta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.matteocoachperformance.it\/?p=4229","title":{"rendered":"\u26bd IN ALLENAMENTO NON BASTA PI\u00d9 \u201cFARE ESERCIZI\u201d. 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BISOGNA CREARE REALT\u00c0.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oggi le sessioni efficaci non allenano solo il gesto tecnico.<br>Allenano <strong>la capacit\u00e0 di scegliere<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Perch\u00e9 un calciatore non reagisce mai allo stesso modo.<br>Cambia tutto in base al contesto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Il campo<\/li>\n\n\n\n<li>I tifosi<\/li>\n\n\n\n<li>I compagni<\/li>\n\n\n\n<li>Gli avversari<\/li>\n\n\n\n<li>Il risultato<\/li>\n\n\n\n<li>Il minuto di gioco<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essere sopra 3-0\u2026 o sotto 0-5\u2026<br>Giocare un 3 contro 1\u2026 o essere quell\u20191 al 90\u2019 di una finale sull\u20191-0\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Sono situazioni completamente diverse.<br>\ud83d\udc49 Richiedono decisioni completamente diverse.<\/p>\n\n\n\n<p>E poi ci sono altri fattori:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La fisicit\u00e0 degli avversari<\/li>\n\n\n\n<li>Il loro \u201cnome\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>La pressione che esercitano<\/li>\n\n\n\n<li>La superiorit\u00e0 (o inferiorit\u00e0) posizionale<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>TUTTO condiziona la scelta.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd25 <strong>QUI ENTRA IN GIOCO LA DIFFERENZA VERA: LA LUCIDIT\u00c0.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se non sei lucido, non scegli.<br>Reagisci.<br>E spesso sbagli.<\/p>\n\n\n\n<p>Allora la domanda \u00e8 semplice:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2753 Come puoi prendere la decisione giusta se non sai gestire le tue emozioni?<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <strong>IL LAVORO VERO \u00c8 QUESTO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Allenare la lucidit\u00e0.<br>Allenare la presenza.<br>Allenare l\u2019attenzione sul \u201cqui e ora\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Dentro il campo<br>\ud83d\udc49 Fuori dal campo<\/p>\n\n\n\n<p>Perch\u00e9 la qualit\u00e0 delle tue scelte<br>determina la qualit\u00e0 delle tue prestazioni.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\ud83d\ude80 <strong>Non stiamo formando giocatori che eseguono.<br>Stiamo formando giocatori che scelgono.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>E per scegliere bene\u2026<br>serve lavorare su s\u00e9 stessi, ogni giorno.<\/p>\n\n\n\n<p>#Mentalit\u00e0 #Calcio #DecisionMaking #Performance #MetodoPAC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u26bd IN ALLENAMENTO NON BASTA PI\u00d9 \u201cFARE ESERCIZI\u201d. BISOGNA CREARE REALT\u00c0. Oggi le sessioni efficaci non allenano solo il gesto tecnico.Allenano la capacit\u00e0 di scegliere. 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