{"id":3530,"date":"2026-02-03T11:27:21","date_gmt":"2026-02-03T11:27:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.matteocoachperformance.it\/?p=3530"},"modified":"2026-02-03T11:28:31","modified_gmt":"2026-02-03T11:28:31","slug":"lettera-aperta-la-partita-di-francesca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.matteocoachperformance.it\/?p=3530","title":{"rendered":"Lettera aperta \u2013 La partita di Francesca"},"content":{"rendered":"\n

Gentile Redazione,<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

oggi ho letto con attenzione e commozione l\u2019articolo https:\/\/www.sondriotoday.it\/sport\/volley\/pallavolo-giovanile-educazione-sconfitta-responsabilita-riflessione-papa.html<\/a> \u201cLa partita di Francesca: riflessioni di un pap\u00e0\u201d<\/em>. La prima cosa che sento di fare \u00e8 mandare a quel pap\u00e0 un abbraccio sincero.<\/p>\n\n\n\n

Lo comprendo profondamente. Lo comprendo perch\u00e9 sono un padre anch\u2019io, prima ancora che un Mental Coach, e quelle sensazioni le vivo sulla mia pelle ogni giorno. Le vedo negli occhi dei bambini e degli adolescenti che incontro nello sport, in ogni disciplina e a ogni livello.<\/p>\n\n\n\n

Negli anni, purtroppo, si \u00e8 perso un valore fondamentale: l\u2019umanit\u00e0<\/strong>. E spesso non ci rendiamo conto di quanto comunicazione, parole e azioni possano incidere sulla crescita emotiva di un bambino o di un adolescente\u2026 e su ci\u00f2 che diventer\u00e0 domani.<\/p>\n\n\n\n

Allenatori e societ\u00e0 hanno un ruolo enorme, che va ben oltre il risultato o la vittoria<\/strong>. Perch\u00e9 lo sport educa, nel bene e nel male.<\/p>\n\n\n\n

Faccio un esempio semplice. Immaginiamo una bambina che canta a squarciagola, felice. A un certo punto, magari stanchi o infastiditi, noi genitori le diciamo: \u201cStai zitta\u201d<\/em>. Detto in buona fede, forse. Ma come lo vive quella bambina? Potrebbe provare vergogna. E quella vergogna, un domani, potrebbe trasformarsi in timidezza, paura di parlare in pubblico, paura di sbagliare.<\/p>\n\n\n\n

Ecco perch\u00e9 la domanda di quel pap\u00e0 \u2014 \u201cCome si sente Francesca?\u201d<\/em> \u2014 non \u00e8 rumore. \u00c8 una domanda che chiede ascolto.<\/p>\n\n\n\n

Agli adolescenti che vivono ingiustizie, nello sport e nella vita, ripeto spesso una cosa: esistono cose che possiamo controllare e cose che non possiamo controllare.<\/p>\n\n\n\n

Se ci\u00f2 che accade non dipende da Francesca, l\u2019unica vera libert\u00e0 che le resta \u00e8 come reagire<\/strong>. Ed \u00e8 qui che si fa la differenza.<\/p>\n\n\n\n

Sentirsi isolati, tristi, non apprezzati, feriti\u2026 non \u00e8 il problema. Il rischio vero \u00e8 diventare quelle emozioni<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Noi non siamo<\/strong> le nostre emozioni. Le viviamo, le osserviamo, e poi possiamo lasciarle andare.<\/p>\n\n\n\n

Non posso controllare ci\u00f2 che non dipende da me, ma posso dare un significato a ci\u00f2 che accade e scegliere uno stato d\u2019animo diverso. Questo \u00e8 un allenamento mentale, umano, prima ancora che sportivo.<\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, queste vicende possono far perdere la passione per lo sport. Possono far nascere la paura di rivivere certe situazioni, la sensazione di non essere all\u2019altezza.<\/p>\n\n\n\n

Per questo il mio unico, semplice consiglio \u00e8 questo: fermarsi. Fare silenzio. Respirare. Lasciare andare i pensieri senza giudicarsi e senza giudicare.<\/p>\n\n\n\n

La risposta se andare avanti o fermarsi non \u00e8 fuori. \u00c8 dentro Francesca<\/strong>. E se si ferma ad ascoltarsi, quella risposta la trover\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Con rispetto e gratitudine per aver acceso questa riflessione,<\/p>\n\n\n\n

Matteo Barberi Pap\u00e0, prima di tutto<\/p>\n\n\n\n

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Digital Coach<\/a><\/blockquote>